NTCLC

NTCLC

माइन्डफुल मेडिटेसन: आन्तरिक शान्ति र कल्याणका लागि प्रभावकारी प्रविधिहरू

Mindful Meditation

१. परिचय आजको संसारमा माइन्डफुलनेसको आवश्यकता आजको व्यस्त जीवनशैलीमा तनाव र चिन्ता सामान्य समस्या बनेका छन्। अनुसन्धानहरू अनुसार ७५% वयस्कहरू मध्यमदेखि उच्च स्तरको तनाव अनुभव गर्छन्, जसले उनीहरूको शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित गर्छ। कार्यस्थलको दबाब, व्यक्तिगत चुनौतीहरू, र निरन्तरका…

समुदाय तयारी तथा प्रतिकार्य तालिम CPRT ओखलढुंगा मार्फत विपद् व्यवस्थापन

समुदाय तयारी तथा प्रतिकार्य तालिम CPRT ओखलढुंगा

ओखलढुंगा, नेपाल – ग्रामीण क्षेत्रमा विपद् व्यवस्थापनलाई प्रभावकारी बनाउन स्वयंसेवी अभियान नेपाल (ViN) ले नेपाल सशस्त्र प्रहरी बलको साझेदारीमा समुदाय तयारी तथा प्रतिकार्य तालिम (CPRT) सफलतापूर्वक सम्पन्न गरेको छ। यो तालिम फागुन २१-२३ गते (मार्च ३-५) तालुवा विपद् व्यवस्थापन स्वयंसेवक…

Volunteering in Nepal: Transform Your Life

volunteering in Nepal

Volunteering abroad has become a transformative journey for countless individuals seeking adventure, personal growth, and a global impact. In Nepal—a land of majestic mountains, vibrant traditions, and resilient communities—volunteer programs offer unique experiences that empower both volunteers and local people.…